Fitbit One Aktivitäts- und Schlaf-Tracker Erfahrungen – das Motivationswunder

Viele kennen das Problem: Man hat ein paar Pfunde zu viel auf den Rippen und ist sich dessen auch bewusst. Gerne möchte man daran etwas ändern, doch für eine längerfristige Ernährungsumstellung oder regelmäßige sportliche Aktivitäten fehlt es an Motivation und Disziplin. Genau an diesem Punkt befand ich mich noch vor ein paar Monaten. Dann habe […]